大家好这里是狸老师。谈谈艾斯爱慕圈的管教。
今天有人问了我一个问题：我很担心管教会发展为过度依赖。
但是管教一定要发展为依赖关系吗？如何做到不过度依赖但有足够的信任感？如果产生依赖情绪了该怎么办？
今天这篇文章，就想和大家一起探讨这些问题。你也担心“过度依赖”一段管教关系吗？你也可以和我们分享你的经历、观点和问题。
（一）为什么管教关系容易产生依赖？
在我看来，真正导致管教变成过度依赖的原因是边界感的不足。
因为人都是有感情的，我们会对一个契合的人产生感情，无论ta是你的恋人、老师还是朋友，并且这份感情也很容易发酵，甚至超出预期。
但是因为有边界感，很多时候我们并不会越界，而是可以妥善的面对与处理这样的情感。
比方说我接触过的一个女孩在高中很欣赏她的数学老师，随着时间推移演变为了爱，但是因为清楚师生的边界感，她并没有越界，而是在这个过程中把这份爱意转变为了学习动力。
但管教关系并没有一个确切的定义，每个人寻求管教关系的最终目的也不一样，因此边界感的设定就会变的多元，换句话说就是模糊。
这就导致很多人因为并不清楚怎么去处理管教过程中的产生的情感，很容易将其发展为一种恋爱关系或者因为过度的担心而选择逃离。
（二）什么样的管教不会过度依赖
但其实管教关系并非一定要发展到过度依赖，也不是说依赖才能信任才敢去表达和信任。
虽然大家对管教关系的定义和预期有所不同，但是从不过度依赖角度而言，在我看来，管教方更多时候像是你的教练。
双方会一同面对你的“创伤”经历；一起交流幻想中的管教样子；
一起制定一套更现实的管教方案；一起督促下去执行好
更重要的是双方定期的会进行反馈和交流去改善问题，去不断明确目标和预期
在这个过程中，并不是说不会产生感情，而是这份感情是来自管教方的关心和包容，被管教方的认可与提升。
管教方提供引导和支持，被管教方积极参与；被管教者也不只在一段管教关系中感到满足，更重要的是自主性和自我认同感得到提升。
（三）过度依赖的怎么办？
与此同时，更多人还有一个担忧——我寻找管教就是渴望被关注被照顾，如果不去依赖，我会担心缺乏信任，那这样的关系不就名存实亡了吗？
我们不能忽略会产生感情这件事，没有感情的管教就是人机对话，感情是管教的基础。
但是感情从来不是导致问题的关键，关键是对待产生感情的恐惧和放任。
就像我前面提到的那个女孩对老师产生了想恋爱的感情，有的人可以将这种感情转化为自己的学习动力，而有的人则疯狂追求被伤害，还有的人因为不断的抗拒产生这样的情绪而自我怀疑。
当你发现你在过度依赖一段管教关系的时候，你要做的就是及时的说出你的担忧，因为这个时候你们的边界就变的模糊了，只要对方是保持着一种开放的心态，不去逃避问题，那么重新明确边界感，就是处理过度依赖的必备良药。
我们害怕过度依赖是因为害怕得不到回应，但当边界感明确后，感情也就有了安放的区间了。
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